おーみんだよ。

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ツイッターにて一瞬で眠くなる呼吸法が話題!

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おはようございます。おーみん(@Ooooooomin_365)です。

 

 

 

 

 

これ結構いいですよ~!

 

ところで専門家の言っている「リラックスすることで睡眠を促す」というのは分かるんですが、息を止めると逆にリラックスしないんじゃないかとも思えるんですけど(笑)

 

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