おーみんだよ。

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プログラミング、Unityなどのアウトプットを主に行っています。

ダイエット

ダイエット終了から1週間経った結果。

おはようございます。スーパーダイエットマンだったおーみん(@Ooooooomin_365)です。 先日ダイエットを終了し、約3ヵ月で13kgの減量に成功しました。 【ダイエット終了】約3ヵ月で13kg体重減! - おーみんだよ。 ダイエット終了から1週間後...。 さて、あ…

【ダイエット終了】約3ヵ月で13kg体重減!

おはようございます。ダイエットのプロ、略してダイプロ(?)マンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 【ダイエット94日目】今朝の体重は69.50kg(前日比+0.05kg、合計-13.00kg)、体脂肪率は12.1%(前日比+0.4%)。昨日の食事は朝夜2回、間食はビスケット…

【ダイエット】13週間で体重12.75kg減に成功!

おはようございます。プロダイエットマンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 【ダイエット91日目】今朝の体重は69.75kg(前日比±0.0kg、合計-12.75kg)、体脂肪率は11.5%(前日比-0.7%)。昨日の食事は朝昼夜3回、間食は銀チョコ2個。運動はなし。良き良き…

【ダイエット】約12週間で体重12.7kg減に成功!

おはようございます。スーパーダイエットマンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 【ダイエット86日目】今朝の体重は69.80kg(前日比-0.65kg、合計-12.70kg)、体脂肪率は12.2%(前日比+0.5%)。昨日の食事は朝夜2回、間食は卵かけご飯に銀チョコ2個。運動…

【ダイエット】11週間で体重を11.65kg減らしました!

おはようございます。超ダイエットマンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 【ダイエット77日目】今朝の体重は70.85kg(前日比-0.15kg、合計-11.65kg)。体脂肪率は12.4%(前日比-0.2%)。昨日の食事は朝夜2回、間食はチョコビスケット2枚とグミ1個、イチゴ…

【ダイエット】10週間で体重を10.85kg減らしました!

おはようございます。ウルトラスーパーダイエットマンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 【ダイエット70日目】今朝の体重は71.65kg(前日比-0.5kg、合計-10.85kg)。体脂肪率は12.3%(前日比-0.7%)昨日の食事は朝夜2回、間食はチョコビスケット2枚、運動…

【ダイエット】9週間で体重を10.35kg減らしました!

おはようございます。スーパーダイエットマンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 【ダイエット63日目】今朝の体重は72.15kg(前日比-0.25kg、合計-10.35kg)、体脂肪率は13.0%(前日比+0.4%)。昨日の食事は朝夜2回、間食はチョコビスケット2枚。運動はな…

【ダイエット】8週間で体重を9.1kg減らすまでの過程。

おはようございます。スーパーダイエットマンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 【ダイエット56日目】今朝の体重は73.40kg(前日比-0.3kg、合計-9.1kg)昨日の食事は朝夜2回、間食はごまたまご2個。運動は15分間走+ウォーキング。最低体重更新ですね。良…

【ダイエット】50日間で8.3kg体重を落とすまでの過程。

おはようございます。鬼のダイエットマンおーみん(@Ooooooomin_365)です。 【ダイエット50日目】今朝の体重は74.20kg(前日比-0.35kg、合計-8.3kg)昨日の食事は朝夜2回、間食は板チョコ1かけら。運動はなし。良い感じです。このまま74を切れるように頑張…

【ダイエット】6週間目は体重微減...。合計は-7.4kg。

おはようございます。スーパーダイエットマンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 現在ダイエットを始めてから6週間(42日)が経ちました。 前回の記事「【ダイエット】36日間で体重を6.8kg落とすまでの過程」では、急激に体重が落ちた内容についてまとめま…

【ダイエット】36日間で体重を6.8kg落とすまでの過程。

おはようございます。スーパーダイエットマンのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 現在ダイエットを始めてから36日(約5週間)が経ちました。 前回の記事ではダイエット開始から約1ヵ月地点で体重を5.1kg減らしたところまでまとめましたが、今回はそこから5…

【ダイエット】約1ヵ月で体重を5.1kg落とすまでの過程。

おはようございます。スーパーダイエッターのおーみん(@Ooooooomin_365)です。 現在ダイエットを始めてからちょうど1ヵ月が経ちました。 ※過去のダイエット過程は最後のほうにまとめています。 前回は4週間が経過した時点で4.8kg体重が落ちた内容をブログ…

【ダイエット】4週間で約4.8kg落とすまでの過程。

※今回の記事は前回の「【ダイエット】20日で3.6kg落とすまでの過程。」の続きになります。 おはようございます。おーみん(@Ooooooomin_365)です。 現在ダイエットを始めてからちょうど4週間(28日)が経ちました。 前回の記事では直前の1週間で約0.6kg程度…

【ダイエット】20日で3.6kg落とすまでの過程。

おはようございます。おーみん(@Ooooooomin_365)です。 現在ダイエットを始めてから20日が経ちました。 2週目までは順調に体重が落ちていて、約3kg体重を減らせたんですが、ここ数日は-0.6kgと、なかなかに苦しい状況が続いています。 2週目までのダイエッ…

【ダイエット】約2週間で3kg落とすまでの過程。

おはようございます。おーみん(@Ooooooomin_365)です。 現在ダイエットを始めてから約2週間になりました。 1週間目の体重経過の進捗は以下の記事で報告しています。 【ダイエット】1週間で約2kg落とすまでの過程。 - おーみんだよ。 それでは2週目のダイエ…

【ダイエット】1週間で約2kg落とすまでの過程。

おはようございます。おーみん(@Ooooooomin_365)です。 先日、体重が増えてしまったという記事を書きました。 社会人になって体重が10kg増えたので超ダイエットします。 - おーみんだよ。 あれから1週間が経ちますが、現在約2kg体重を落としたのでその過程…

社会人になって体重が10kg増えたので超ダイエットします。

おはようございます。おーみん(@Ooooooomin_365)です。 昨年10月7日にブログを本格的に始めるためにはてなProに移行したのをきっかけに、今日までブログだけでなくTikTok、Unity、Web制作、資格試験などに超集中して、めちゃくちゃブログのPVも増えたし(T…